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滋养肝肾喝五彩虾仁粥
新闻作者:科尔沁都市报  发布时间:2020年07月31日  查看次数:  放大 缩小 默认
   材料:糯米150克,鲜虾仁100克,豌豆、玉米粒、香菇、胡萝卜各50克,盐、葱花少许。
  做法:
  将糯米、鲜虾仁、豌豆、玉米粒洗净,香菇、胡萝卜切碎,先将糯米用文火煮20分钟,再放入鲜虾仁、豌豆、玉米粒、香菇、胡萝卜,煮5分钟后放入盐、葱花即可。
  功效:滋养肝肾,润燥滑肠。
 
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